Autoayuda


Integrar la sombra

  “Cada uno de nosotros proyecta una sombra tanto más oscura y compacta, cuanto menos encarnada se halle en nuestra vida consciente. Esta sombra constituye, a todos los efectos, un impedimento inconsciente que malogra nuestra mejores intenciones.” Carl Jung   Carl Gustav Jung, psicólogo y médico psiquiatra suizo, dedicó toda su carrera al estudio de la psique humana.  Este habla […]


Cómo puede ayudarte el Coaching

Si  necesitas darte la oportunidad de verte de otro modo, de ver tu situación desde otra perspectiva, otro lugar…el coaching puede ser tu solución. ¿Qué es Coaching? ¿Cuántas veces necesitamos sentarnos delante de alguien que no nos juzque,  que no interprete lo que estamos contando,  que simplemente empatice con lo que contamos, que saque lo mejor de nosotros, que acabemos la conversación diciendo “eso es, […]


¿Quién soy?

        Preguntarnos ”¿Quién soy?” Es probablemente la pregunta más desconcertante, profunda,  e interesante que nos podemos hacer.   Esta poderosa pregunta me surge tras pasar un fantástico fin de semana en Cazorla, junto a un grupo de coaches en formación. Me pidieron que si yo podía hacer de coachee para que ellos pudiesen practicar, y entonces me pregunté…  […]