Mini-Entrenamientos


Coaching. Diseña tu plan de acción

  El coaching es como un GPS. Cuando lo utilizas lo primero que te pide es meter tu ubicación actual–¿cuál es tu punto de partida?, ¿dónde estás?, ¿cuál es tu situación actual? – y después tienes que introducir tu destino – ¿dónde quieres ir?, ¿Cuál es tu meta, tu situación ideal? Para definir dónde estás y dónde quieres ir, es […]


Cómo Superar La Dependencia Emocional a la Aprobación de los Demás

“Es imposible gustar a todo el mundo” Qué simple y lógico suena pero entonces ¿por qué lo seguimos intentando…por qué queremos obtener la aprobación de los demás? Creo que la razón es que llevamos miles de años de codificación a nuestra espalda sumado a todo lo que aprendemos desde pequeños, en casa, en el cole, en la sociedad. Saber de […]


Me Quiero Incondicionalmente

No puedes vivir una vida positiva con una mente negativa. Voy a ponerlo en positivo…Para vivir una vida positiva necesitas pensar en positivo. Muchas de las situaciones que vivimos como problemáticas o limitantes vienen provocadas por nuestra falta de autoestima. ¿Y qué es la autoestima? Es la imagen mental de nosotros mismos con la que nos identificamos. Pero ¿qué es […]